naderwanie mięśnia

poważna kontuzja naderwanie miesnia,ale dlaczego michals87 nie cwiczylbys przeciez to same nogi bez rąk ,ni ćwicze reką tylko nogami!!!!!!

dawno to masz? Wygląda na jakieś naciągnięcie albo naderwanie mięśnia. Smaruj jakimś naproxenem czy czymś podobnym a jak nie będzie przechodziło to do lekarza

Trudno powiedziec, moze to byc albo naciagniecie albo naderwanie miesnia a moze co innego np sciegno. Ale badz dobrej mysli i KONIECZNIE idz do tego lekarza a na chwile obecna smaroj masciami(no chyba ze wydarzylo sie to na przestrzeni godzin to wtedy nie rozgrzewaj)

[...] a nastepnie 21 no ja bym tak Ci polecił - śmigaj na trening i sprawdź jak bedzie Ci lepiej ;] co do nóg, to nie ma u mnie na silce uginanie leżąc ;/ a dwugłowych nóg wole nie przesilać za bardzo ze względu na kontuzje, tzn chyba naderwanie mięśnia. to spróbuj chociaz uginanie nogi stojąc z linką wyciągu czy ciezarkiem przyczepioneym do nogi.

Jeżeli nie pomaga przerwa spróbuj jakąś maść przeciwbólową bo może być jakaś cięższa kontuzja np naderwanie mięśnia lub ścięgna Jesli nie pomoże to lec do lekarza pozdro

Najlepiej Stopniowo naciągać nogę. Taki jest Mój sposób na naderwanie mięśnia bez durnych lekarzy...

ok dodam ze mam naderwanie miesnia przykregoslupowego na wysokosci lopatek usg ponoc wykazalo ze jest wielkosci 5x5x8mm ale to mniejsza z tym! konkrety chlopaki! Zmieniony przez - arielek w dniu 2008-08-08 15:55:48

[...] ból szybko wrócił. Dlatego wysłaliśmy go na badania do Italii - mówi Ryszard Bosek . - Kilkanaście minut temu Michał do mnie dzwonił. Powiedział, że lekarze stwierdzili naderwanie mięśnia. Ma poddać się rehabilitacji i za tydzień wrócić do Włoch na kontrolę. Czy będzie mógł zagrać w Gdyni w turnieju kwalifikacyjnym? Tego nie wiem. Umówiliśmy [...]

MNie to wyglada na zerwanie lub naderwanie miesnia Zmieniony przez - anucha82 w dniu 2010-09-24 19:32:40

Cholera wie co ci może być, dobry ortopeda by się przydał a nie na forum. Jak cię przestaje boleć na jakić czas a potem znowu, to raczej nie jest to naderwanie mięśnia, może jakieś zapalenie, albo problem z nerwami. Kup sobie w aptece maść z jadem żmiji "VIPROSAL B" się on zwie. Stosuj go zamiennie z końską. Przed każdym nałożeniem maści [...]

[...] takie słabe :P Kiedyś dawno mi sie dysk przesunął, a odkąd ćwicze kravmage i jak chodziłem na siłownie w od stycznia do czerwca to mi chyba z pare razy sie coś robiło, np. naderwanie mięśnia :P Jakieś konkretne komentarze co do treningu, poszczególnych ćwiczeń, ilości serii? Może mam na przykład zwiększyć ilość serii czy coś, ze względu że [...]

To raczej nie zator... To musi być zatem naderwanie mięśnia łydki. Leczy się to chyba ok. 3 tygodni (realia piłkarskie). Ale mimo wszystko powinieneś chyba pójść do lekarza.

Na skurcze magnez+potas np. aspargin. O ile to skurcze, a nie jakieś naderwanie mięśnia. Zadbaj o rozgrzewkę mięśni. Pośladki dobrze można rozgrzać przy wspięciach w staniu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-10 14:59:21

wrocilem z hali....pogralem...poskakalem...powsadzalem...a moja kontuzja tak szybko jak sie pojawila tak zniknela. i badz tu madry? ale potraktuje to jako znak ozstrzegawczy i zadbam o nia teraz;) ups....moze to zerwanie/naderwanie miesnia? na czworce pojawil sie sliczny wielki kwawy siniak;/ Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-08 10:37:11

może to być nawet naderwanie mięśnia. jak chcesz to udaj się do lekarza po poradę. ja miałem kiedyś tak samo jak ty. musisz zrobić dłuższą przerwę w piłkę. przynajmniej 2-3 tygodnie. możesz podczas kąpieli lać na przemian ciepłą i zimną wodą po 1 min

Za malo informacji co sie stalo w ogole z tym udem wczesniej itp, ale moze to byc naciagniecie czy naderwanie miesnia, sprobuj odpoczac okolo 3 tygodni bez wywolywania tego bolu, jak nie minie to do lekarza, moze trzeba bedzie zrobic badanie usg np.

Ciężko wróżyć z fusów. Nie wygląda to najlepiej i bez USG się nie obejdzie. Stawiałbym na naderwanie mięśnia.

Włoch Andrea Barzagli będzie pauzował przez około 20 dni z powodu kontuzji łydki i nie zagra w fazie grupowej. Nie wiadomo, czy piłkarz pozostanie w kadrze. Ivica Olić nie weźmie udziału w UEFA EURO 2012, ponieważ testy wykonane w Monachium wykazały u niego naderwanie mięśnia trójgłowego. W kadrze Chorwacji zastąpi go Nikola Kalinić.

na jakiej podstawie ortopeda stwierdził naderwanie mięśnia? miałeś robione USG? masz dokładną diagnozę? jeśli tak, to przepisz ją tutaj dokładnie. Bo jeśli masz naderwany mięsień, to powinno to być wyleczalne, jeśli naderwany przyczep (a to może wynikać z twoich postów) to jest problem.

Mialam cos podpbnego, naderwanie miesnia, akurat przy szpagacie :-) jak wyzej: do fizjo i pewnie miesien bedzie musial troche odpoczac. Z wizyty u specjalisty nie rezygnuj, bo miesien moze nie wrocic sam do stanu z przed kontuzji.